• Meer inzicht in je voedingspatroon en leefstijl

    Voeding- en Leefstijl analyse

Wat is een Voeding- en Leefstijl analyse?

Voeding- en Leefstijl analyse geeft je meer inzicht in je voedingspatroon en leefstijl en waar veranderingen nodig zijn zodat je meer
gezondheid en geluk kan ervaren. Je beantwoordt vragen (digitaal of op papier) over voeding, beweging, spanning & ontspanning en zelfbeeld. Een lichaamsmeting vindt desgewenst plaats tijdens de afspraak en maakt onderdeel uit van de analyse.

Werkwijze

Op basis van de antwoorden die je hebt gegeven over je voeding- en leefstijlpatroon, volgt er een verdiepend coachgesprek van 90 minuten waarin je advies, tips en coaching krijgt over het verbeteren van je voeding- en leefstijl.

Resultaten

Je krijgt inzicht in je huidige voeding- en leefstijlpatroon

Je leert welke kleine aanpassingen je helpen om je gezondheid snel te verbeteren

Je krijgt inzicht op welke gebieden en hoe je duurzame gezondheidsverbetering kan creëren

Voeding- en Leefstijl analyse is het startpunt van een coaching traject. Voeding- en Leefstijl analyse kost 90 euro en is gratis als je besluit om door te gaan met het traject.

Het is nooit te laat om je nieuwe gewoonten eigen te maken

Voel je welkom om contact op te nemen als je meer wilt weten

Contact opnemen

Of kijk direct welk traject het beste bij je past

Kies een passend traject

 

Voeding en Leefstijl

Voeding en Leefstijl

Op weg naar meer vreugde, geluk, gezondheid, balans en flow in jouw leven.

Ademcoaching

Ademcoaching

Ontdek de helende werking van je eigen adem, je eigen levensenergie. Verbeter je gezondheid op een natuurlijke wijze. Adem jezelf vrij!

Heartfulness

Heartfulness

Ontwikkel mildheid vanuit het open hart naar jezelf en naar mensen om je heen. Creëer een staat van optimaal functioneren.

Yoga en Ontspanning

Yoga en Ontspanning

Ontdek en ervaar jezelf.